ダイエット(英:diet)とは、健康や美容などを目的として、食事の質・量(カロリー、食材の種類・バランスなど)をコントロールすることである。現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改.. 記事全文

出典: フリー百科事典 ウィキペディア日本語版

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